Il benessere viene costruito.. un pensiero alla volta..

Praticare Yoga e meditazione immersi nella natura ci dà davvero una marcia in più. In realtà possiamo provare a praticare in qualsiasi luogo in cui ci sentiamo a nostro agio, ma il contatto con gli spazi naturali aggiunge i propri benefici a quelli che otteniamo dedicandoci allo Yoga e alla meditazione.